Arrêtez de manger n'importe quoi !
Nourrissez (vraiment) votre corps…

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Les bons choix alimentaires : dernières mises à jour


Bolognese Verdure Méditerranée Barilla
Toast Brioché raisins
Ricoré
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards
Tortellini Ricotta Epinard
Petits pois carottes extra fins
Foies de volaille, confits dans la graisse de canard
Lait demi-écrémé
Emmental Râpé Fondant (28 % MG)
Filets de Maquereaux au vin blanc et aux aromates
Madeleine au beurre frais
Saumon à la ciboulette
Délice de légumes
Oeufs bio nature x6
Saucisse sèche pur porc
Céréales chocolat noisette
Haricots Verts Extra-Fins et tendres
Pizza au feu de bois 4 fromages
Lait de Coco Fluide
Smoothie mangue et fruits de la passion
L'Assiette du Jour, Suprême de Poulet à la Crème & son Riz pilaf
Sucre en poudre
Linguine n° 7 (Al dente 10 min)
Maïs ultra croquant
L'Assiette du Jour, Blanquette de Veau aux Champignons & son Riz
Veau aux petits légumes
Coquillettes
Coqueline 3 chatons Fraise
Boisson au Soja nature
Courgettes en Rondelles
Les recettes de l'atelier Chocolat au lait Raisins, Amandes &...
Chocolate Chunk Milk Chocolate Macadamia Crispy Cookies

En privilégiant les bienfaits d'une alimentation saine et équilibrée associés à ceux d'une activité physique régulière, la diététique est la méthode éducative naturelle la plus efficace pour m'aider à gérer durablement mon poids, conserver ma vitalité et améliorer ma forme tout en préservant mon capital santé et mon moral... bref l'art et la science du bien se nourrir pour vivre mieux et plus longtemps !

Stop aux produits miracles et aux régimes dangereux !

Rééquilibrage alimentaire personnalisé

Mangez-mieux durablement, sans déséquilibre ni privation inutile !

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Mon poids forme et santé

Me peser ne suffit pas ! Pour savoir si mes kilos menacent ma santé, je calcule mon poids forme et santé et j'effectue mon bilan maintenant !

Mes besoins nutritionnels

Quels sont mes besoins journaliers en calories ? Et mes autres besoins nutritifs ? Pour le savoir, je dois estimer mon niveau activité physique...

Mon équilibre alimentaire

Mes habitudes alimentaires préservent-elles ma forme et ma santé, sans carence ni excès ? Pour le savoir, j'établis mon profil alimentaire complet...