Retrouver la ligne après les fêtes


05/01/2009 - 3 mn

Retrouver la ligne après les fêtes
Bonne nouvelle, les kilos des fêtes ne sont pas uniquement faits de graisse. Ils sont dus à une mauvaise élimination de votre organisme débordé. A condition de réagir rapidement pour ne pas les laisser s'installer, on peut facilement s'en débarrasser. C'est même souhaitable pour éliminer les toxines...

En effet, pendant quinze jours, vous avez mangé trop et trop riche. Votre système digestif a absorbé de façon massive et répétée des aliments particulièrement indigestes. Des organes essentiels comme le foie, le pancréas et la vésicule biliaire se trouvent littéralement engorgés. Résultat, vous éliminez mal, la constipation et la rétention d’eau s’installent. Votre circulation sanguine est ralentie, les échanges organiques aussi. Les kilos s’installent, la cellulite progresse, vous vous sentez mal et gonflée de partout.


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© Alexandre Glouchkoff, diététicien nutritionniste
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