Que penser des eaux aromatisées ?


10/12/2009 - 1 mn

Que penser des eaux aromatisées ?
Ces dernières années ont vu l’arrivée massive de diverses eaux aromatisées dans les rayons boissons. A priori, on peut penser qu’elles sont composées d’eau de source ou minérale et d’arômes artificiels ou naturels...

« Que penser des eaux aromatisées ? »Mais la lecture attentive des étiquettes montre que la composition varie beaucoup d’une marque à l’autre. Il faut ainsi distinguer les eaux sans ajout de sucres ; les eaux édulcorées; et les eaux sucrées dont les teneurs en sucre vont de 6 g (un morceau de sucre) à 60 g (12 morceaux) par litre ! Certaines d’entre elles sont donc à classer parmi les boissons sucrées comme les jus de fruits et les sodas. Et elles ne peuvent prétendre remplacer l’eau nature (robinet ou bouteille). A consommer donc occasionnellement...


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© Alexandre Glouchkoff, diététicien nutritionniste
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