Les acides gras oméga 3, des graisses saines


02/11/2009 - 1 mn

Les acides gras oméga 3, des graisses saines
Les acides gras oméga-3 ne sont pas des graisses comme les autres. En effet, les oméga-3 sont bons pour la santé. C’est quoi, exactement les oméga-3 ? Dans quels aliments les trouve-t-on ? Combien d’oméga-3 faut-il absorber par jour pour être en bonne santé ? Ce vidéoclip vous donne toutes ces informations essentielles.




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© Alexandre Glouchkoff, diététicien nutritionniste
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