Detox post-vacances


12/09/2013 - 3 mn

Detox post-vacances
À cette période de l’année, certaines personnes sentent le besoin de réajuster leur mode alimentaire suite aux écarts des vacances, où l'on fait un peu moins attention à ce que l'on mange, propices à faire prendre un peu de poids. C'est effectivement le bon moment pour se remettre sur les rails...

En effet, malgré l’abondance de légumes et de fruits frais dont nous profitons durant la période estivale, certains observeront qu’ils se sont couchés trop tard, qu’ils ont consommé davantage d’alcool ou qu’ils ont accusé un relâchement dans leurs saines habitudes allimentaires.


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