Yahourt
Yaourt sucré, aux fruits. - yaourt aux fruits
ZEDIET-SCORE | |
NUTRITION
ENVIRONNEMENT
NATURALITÉ
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Limiter ce produit trop ultra-transformé à consommer quelquefois en quantité modérée |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 103, Protéines 4 g, Glucides 14.8 g dont sucres 12.4 g, Lipides 3 g dont acides gras saturés 1.9 g, Sel 0.13 g.
Ce produit trop ultra-transformé avec un ZeDiet-Score D est à consommer quelquefois en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique faible pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Yahourt » de la marque « Danone » est compatible avec un régime alimentaire végétarien, sans gluten, pauvre en sel.