Tofu à l'indienne riz basmati et lentilles


Plats complets


Tofu à l'indienne riz basmati et lentilles (U Bio - U)
ZEDIET-SCORE ZEDIET-SCORE
NUTRITION
Score Nutrion & Santé
ENVIRONNEMENT
Données incomplètes
NATURALITÉ
Score Naturalité et Transformation Alimentaire
Fréquence et quantité de consommation recommandés
Limiter ce produit
relativement transformé
à consommer occasionnellement
en quantité modérée
En savoir plus

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 147, Protéines 5.9 g, Glucides 17.3 g dont sucres 2.3 g, Lipides 5.3 g dont acides gras saturés 1.1 g, Sel 1 g.

Bio, ce produit relativement transformé avec un ZeDiet-Score D est à consommer occasionnellement en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique modérée pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Tofu à l'indienne riz basmati et lentilles » de la marque « U Bio - U » est compatible avec un régime alimentaire sans lactose, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.


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