Quinoa aux légumes
Plats complets
ZEDIET-SCORE | |
NUTRITION
ENVIRONNEMENT
Données incomplètes NATURALITÉ
|
|
Favoriser ce produit peu ou pas transformé à consommer quelquefois en quantité modérée |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 105, Protéines 3.8 g, Glucides 12 g dont sucres 1.5 g, Lipides 3.9 g dont acides gras saturés 0.5 g, Sel 0.51 g.
Bio, ce produit peu ou pas transformé avec un ZeDiet-Score B est à consommer quelquefois en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle élevée. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique faible pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Quinoa aux légumes » de la marque « Bjorg » est compatible avec un régime alimentaire végétarien et végétalien, sans lactose, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.