Mijoté minute boulgour aux petits légumes


Plat cuisiné à base de viande, poisson, céréales, soja, pâtes, riz, blé

Boulgour aux petits légumes


Mijoté minute boulgour aux petits légumes (Vivien Paille)
ZEDIET-SCORE ZEDIET-SCORE
NUTRITION
Score Nutrion & Santé
ENVIRONNEMENT
Données incomplètes
NATURALITÉ
Score Naturalité et Transformation Alimentaire
Fréquence et quantité de consommation recommandés
Ne pas abuser de ce produit
relativement transformé
à consommer occasionnellement
en quantité modérée
En savoir plus

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 168, Protéines 5.3 g, Glucides 26 g dont sucres 1.6 g, Lipides 3.6 g dont acides gras saturés 0.4 g, Sel 0.8 g.

Ce produit relativement transformé avec un ZeDiet-Score C est à consommer occasionnellement en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique modérée pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Mijoté minute boulgour aux petits légumes » de la marque « Vivien Paille » est compatible avec un régime alimentaire pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.

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