Merlu blanc sauce citron et boulgour aux petits légumes


Merlu blanc sauce citron au boulgour et petits légumes


Merlu blanc sauce citron et boulgour aux petits légumes (Monoprix)
ZEDIET-SCORE ZEDIET-SCORE
NUTRITION
Score Nutrion & Santé
ENVIRONNEMENT
Données incomplètes
NATURALITÉ
Score Naturalité et Transformation Alimentaire
Fréquence et quantité de consommation recommandés
Ne pas abuser de ce produit
ultra-transformé
à consommer occasionnellement
avec modération
En savoir plus

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 87, Protéines 7.6 g, Glucides 8.8 g dont sucres 1.7 g, Lipides 1.9 g dont acides gras saturés 1.1 g, Sel 0.8382 g.

Ce produit ultra-transformé avec un ZeDiet-Score C est à consommer occasionnellement avec modération. Il peu énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété acceptable prédisant un index glycémique (IG) assez bas et une charge glycémique très faible pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Merlu blanc sauce citron et boulgour aux petits légumes » de la marque « Monoprix » est compatible avec un régime alimentaire pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.


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