Guacamole
Spécialité à base d'avocat
ZEDIET-SCORE | |
NUTRITION
ENVIRONNEMENT
NATURALITÉ
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Limiter ce produit relativement transformé à consommer occasionnellement en quantité modérée |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 174, Protéines 1.6 g, Glucides 3.8 g dont sucres 1.3 g, Lipides 16 g dont acides gras saturés 3.3 g, Sel 1 g.
Ce produit relativement transformé avec un ZeDiet-Score D est à consommer occasionnellement en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle assez faible. Il présente également un indice de satiété assez mauvais prédisant un index glycémique (IG) assez élevé et une charge glycémique très faible pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Guacamole » de la marque « Pic'express - Marque Repère » est compatible avec un régime alimentaire végétarien et végétalien, sans gluten, sans lactose, pauvre en sucres, source de fibres.