Galettes millet et boulghour aux champignons

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 250, Protéines 6.4 g, Glucides 29 g dont sucres 2 g, Lipides 11 g dont acides gras saturés 1 g, Sel 1.1 g.

Bio, ce produit relativement transformé avec un ZeDiet-Score C est à consommer occasionnellement en petite quantité. Il plutôt énergétique pour une densité nutritionnelle élevée. Il présente également un indice de satiété assez mauvais prédisant un index glycémique (IG) assez élevé et une charge glycémique élevée pour 100 g/ml consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Galettes millet et boulghour aux champignons » de la marque « Céréal Bio » est compatible avec un régime alimentaire pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.

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