Galettes boulgour et pois chiches à la provençale
Légume sec / légumineuses (transformé/préparé)
Galettes boulgour et pois chiches à la provençale
ZEDIET-SCORE | |
NUTRITION
ENVIRONNEMENT
NATURALITÉ
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Favoriser ce produit quelque peu transformé à consommer couramment en quantité modérée |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 151, Protéines 4.1 g, Glucides 13.9 g dont sucres 2 g, Lipides 7.9 g dont acides gras saturés 1.2 g, Sel 0.83 g.
Ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score B est à consommer couramment en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique faible pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Galettes boulgour et pois chiches à la provençale » de la marque « Veggie Marché » est compatible avec un régime alimentaire pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.