Galettes Boulghour & Épeautre


Spécialité végétale à base de blé et d'épeautre, issue de l'agriculture biologique


Galettes Boulghour & Épeautre (Céréal Bio)
ZEDIET-SCORE ZEDIET-SCORE
NUTRITION
Score Nutrion & Santé
ENVIRONNEMENT
Score Environnement
NATURALITÉ
Score Naturalité et Transformation Alimentaire
Fréquence et quantité de consommation recommandés
Favoriser ce produit
peu ou pas transformé
à consommer quelquefois
en petite quantité
En savoir plus

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 233, Protéines 5.7 g, Glucides 27 g dont sucres 3.6 g, Lipides 10 g dont acides gras saturés 1 g, Sel 0.88 g.

Bio, ce produit peu ou pas transformé avec un ZeDiet-Score B est à consommer quelquefois en petite quantité. Il plutôt énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété assez mauvais prédisant un index glycémique (IG) assez élevé et une charge glycémique modérée pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Galettes Boulghour & Épeautre » de la marque « Céréal Bio » est compatible avec un régime alimentaire végétarien et végétalien, sans lactose, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, riche en fibres.


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