Dattes bio

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 306, Protéines 2.5 g, Glucides 69 g dont sucres 65 g, Lipides 0 g dont acides gras saturés 0 g, Sel 0 g.

Bio, ce produit peu ou pas transformé avec un ZeDiet-Score B est à consommer quelquefois en petite quantité. Il plutôt énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique très élevée pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Dattes bio » de la marque « Coop Naturaplan » est compatible avec un régime alimentaire végétarien et végétalien, sans gluten, sans lactose, pauvre en sel, pauvre en graisses saturées, riche en fibres.