Couscous Aux Épices
Céréales
ZEDIET-SCORE | |
NUTRITION
ENVIRONNEMENT
NATURALITÉ
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Limiter ce produit ultra-transformé à consommer occasionnellement en faible quantité |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 350, Protéines 13 g, Glucides 68 g dont sucres 3.5 g, Lipides 2 g dont acides gras saturés 0.6 g, Sel 1.6 g.
Ce produit ultra-transformé avec un ZeDiet-Score D est à consommer occasionnellement en faible quantité. Il très énergétique pour une densité nutritionnelle assez faible. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique très élevée pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Couscous Aux Épices » de la marque « Grain De Frais » est compatible avec un régime alimentaire végétarien et végétalien, sans lactose, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.