Cous-cool


Plats complets


Cous-cool (Lustucru)
ZEDIET-SCORE ZEDIET-SCORE
NUTRITION
Score Nutrion & Santé
ENVIRONNEMENT
Données incomplètes
NATURALITÉ
Score Naturalité et Transformation Alimentaire
Fréquence et quantité de consommation recommandés
Ne pas abuser de ce produit
relativement transformé
à consommer occasionnellement
en quantité modérée
En savoir plus

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 177, Protéines 5.5 g, Glucides 23 g dont sucres 4.9 g, Lipides 4.6 g dont acides gras saturés 1 g, Sel 1 g.

Ce produit relativement transformé avec un ZeDiet-Score C est à consommer occasionnellement en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété acceptable prédisant un index glycémique (IG) assez bas et une charge glycémique modérée pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Cous-cool » de la marque « Lustucru » est compatible avec un régime alimentaire végétarien et végétalien, sans lactose, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, riche en fibres.

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