Céréales et lentilles

Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 171, Protéines 6.4 g, Glucides 25.7 g dont sucres 0.7 g, Lipides 3.4 g dont acides gras saturés 0.5 g, Sel 0.7 g.

Bio, ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score A est à consommer quelquefois en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle élevée. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique modérée pour 100 g/ml consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « Céréales et lentilles » de la marque « Jardin Bio'logique » est compatible avec un régime alimentaire végétarien, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées, source de fibres.

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