4 quenelles de brochet
Plats complets
ZEDIET-SCORE | |
NUTRITION
ENVIRONNEMENT
Données incomplètes NATURALITÉ
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Ne pas abuser de ce produit quelque peu transformé à consommer quelquefois en quantité modérée |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 192, Protéines 8.1 g, Glucides 14.3 g dont sucres 0.5 g, Lipides 11.4 g dont acides gras saturés 6.6 g, Sel 0.7 g.
Ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score C est à consommer quelquefois en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle assez faible. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique faible pour 100 g consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, le produit « 4 quenelles de brochet » de la marque « Saint Jean » est compatible avec un régime alimentaire pauvre en sucres.