Avis et décryptage du produit "Taboulé" de la marque "Jean Martin"

Plats complets

ZEDIET-SCORE
NUTRITION ENVIRONNEMENT NATURALITÉ

Favoriser ce produit quelque peu transformé à consommer quelquefois en quantité modérée

Toutes les valeurs nutritives, avis de consommation, ZeDiet-Score, Nutri-Score, Eco-Score, liste des ingrédients, labels certifiés, additifs et allergènes alimentaires, compatibilité avec un régime, une préférence ou une intolérance alimentaire, allégations nutritionnelles, densité énergétique, densité nutritionnelle, indice de satiété, index glycémique, indice de naturalité... découvrez le décryptage complet de « Taboulé » de la marque « Jean Martin » en exclusivité ici !

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Quantité	VNR
Energie	152 Kcal / 635 Kj	7.6 %
Protéines	4.3 g	8.6 %
Lipides	4.3 g	6.1 %
dont AG Saturés	0.6 g	3 %
Glucides	23 g	8.8 %
dont Sucres	3.2 g	3.6 %
Sel	0.48 g	8 %

Apports pour 100 g / ml, exprimés également en % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)

Nutriment	Quantité	VNR
Fibres	2 g	8 %
Sodium	189 mg	8 %

Apports pour 100 g / ml, exprimés également en % des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR)

Ingrédients et labels

Un sachet de semoule de blé dur (60g). un bocal de sauce (160g) : tomates (57%), oignons (18%), jus de citron (15%), huile d'olive vierge extra (6%), menthe, persil, sel.

Additifs et allergènes

Aucun additif trouvé

Céréales contenant du gluten

Contient ou est susceptible de contenir ces allergènes, y compris sous forme de traces

Préférences et régimes

Sans gluten

non

Sans lactose

oui

Végétarien

oui

Végan

oui

Pauvre en sel

non

Pauvre en sucres

oui

Pauvre en graisses saturées

oui

Attention, la compatibilité de ce produit avec les préférences ou régimes alimentaires listés ci-dessus ne peut être certifiée ici et n'est qu'indicative pour faciliter vos choix alimentaires. Vérifiez bien toutes les indications sur l'emballage et si besoin contactez le service consommateur.

Indicateurs et scores

Densité énergétique

Densité nutritionnelle

Indice de Satiété

Indice de Naturalité

Avis de consommation

Ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score B est à consommer quelquefois en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle assez élevée. Il présente également un indice de satiété passable prédisant un index glycémique (IG) moyen et une charge glycémique modérée pour 100 g/ml consommés. Sous réserve de vérification des informations présentes sur l'emballage alimentaire, ce produit peut être consommé dans le cadre d'une alimentation végétarienne et végétalienne, sans lactose, pauvre en sucres, pauvre en graisses saturées.